Cách matxa mặt đúng cách hiệu quả

Bí quyết mát xa mặt buổi sáng đúng cách

Chị em nào cũng mong muốn sở hữu không chỉ thân hình thon đẹp mà còn có làn da mặt mịn màng, trắng mịn và đẹp tự nhiên. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đúng cách chính xác chăm sóc da mặt như thế nào là hiệu quả nhất.

Trên thực tế có rất nhiều cách chăm sóc làn da khác nhau. Một trong những cách đó là mát xa mặt buổi sáng. Đã có nhiều chị em áp dụng nhưng chưa đạt đến hiệu quả nhất định. Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết mát xa mặt buổi sáng đúng cách. Bạn hãy cùng theo dõi và tham khảo để áp dụng cho khuôn mặt của mình nhé.

Mát xa mặt cho bạn làn da mịn màng săn chắc

Tại sao nên mát xa mặt buổi sáng?

Trước tiên, bạn cần phải biết lý do tại sao nên mát xa mặt buổi sáng. Mát xa là một trong những phương pháp chăm sóc da mặt tự nhiên, giúp làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Mát xa mặt đúng cách không những giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng bởi nó tăng cường lưu thông máu ở trên khuôn mặt. Mà còn giúp cho làn da của bạn được trẻ hóa và tươi tắn hơn.

Hơn nữa, mát xa mặt hiệu quả còn tăng cường sự sản sinh liên kết Collagen và Eslatine giúp da săn chắc hơn, tăng khả năng đàn hồi của da và giúp da ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm, chảy xệ,...

Chính vì những tác dụng trên mà bạn nên mát xa mặt buổi sáng hàng ngày để sở hữu được một làn da khỏe mạnh và mịn màng như ý muốn.

Các bước mát xa mặt buổi sáng đúng cách

Hiểu được tầm quan trọng của việc mát xa mặt buổi sáng đúng cách, dưới đây là các bước mát xa mặt bạn nên tìm hiểu kỹ để thực hiện chuẩn bạn nhé. Bạn sử dụng bàn tay của bạn để mát xa. Đặc biệt lưu ý phải làm sạch bàn tay trước khi mát xa, tránh không được để móng tay vì đó là nơi cư trú của vi khuẩn và có thể làm tổn thương đến vùng da mặt trong khi thực hiện quá trình mát xa.

Đầu tiên, bạn hãy xoa hai lòng bàn tay vào nhau đến khi nào lòng bàn tay nóng lên. Bởi vì bạn đang kích thích các dây thần kinh tập trung ở hai lòng bàn tay, tăng cường lưu thông máu. 

Sau đó, bạn nắm bàn tay lại, dùng xương bàn tay mát xa một cách nhẹ nhàng vùng mặt chữ T đến hai gốc mắt và vùng hai bên má. Đặc biệt bạn cần chú ý rằng, bạn mát xa theo thứ tự từ trên mặt xuống dưới mặt, từ trán xuống cằm để các mạch máu lưu thông đúng và chuẩn quy trình. Và bạn mát xa vùng chữ T của khuôn mặt một cách nhẹ nhàng và từ từ.

Cũng với quy trình đó, bây giờ bạn sử dụng các đầu ngón tay của hai bàn tay mát xa da mặt nhẹ nhàng khắp khuôn mặt theo thứ tự như ở trên nhé. Vậy là bạn đã hoàn thành xong việc mát xa da mặt mỗi buổi sáng rồi đó.

Nếu bạn thực hiện việc này vào mỗi sáng sau khi thức dậy sẽ mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái, tươi tỉnh sau một đêm ngủ dài. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giúp bạn thư giãn và chuẩn bị tinh thần cho một ngày làm việc mới tiếp theo.

>>> Tham khảo: Quy trình chăm sóc da buổi sáng

Mát xa mặt cho bạn làn da mịn màng như ý

Những lưu ý khi mát xa da mặt buổi sáng

Tốt nhất bạn nên mát xa mặt buổi sáng khi đang còn nằm trên giường. Bởi sau một đêm ngủ dài, cơ thể chưa kịp hoạt động, bạn duỗi người và thực hiện động tác mát xa như là để khởi động và đánh thức các cơ quan cơ thể, giúp năng lượng tuần hoàn và cơ thể ấm lên dần.

Bạn không nên mát xa da mặt buổi tối, vì mát xa giúp cho máu lưu thông lên não, bạn sẽ rất khó ngủ đó. Mỗi đợt mát xa, bạn nên thực hiện 7-14 lần / 1 đợt nhé. 

Trên đây là bí quyết  mát xa mặt buổi sáng đúng cách. Các bạn cần thực hiện và duy trì việc mát xa mặt thường xuyên trong một khoảng thời gian để thu được hiệu quả như ý muốn.