Cách matxa mặt đúng cách hiệu quả

Cách chăm sóc da bị tàn nhang hiệu quả

Tàn nhang là một dấu hiệu bất thường trên da mặt, mặc dù nó không gây ra bất cứ tổn hại nào về sức khoẻ nhưng lại ảnh hưởng tiêu cực tới ngoại hình của bạn. Nếu không biết cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang đúng cách thì chúng sẽ lan rộng hơn, đậm hơn và rất khó chữa trị. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bạn cách chăm sóc da bị tàn nhang hiệu quả nhất, cùng tham khảo nhé!

Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của tàn nhang có thể kể đến là tuổi tác, yếu tố di truyền, môi trường bên ngoài, các loại thuốc, mỹ phẩm và chế độ dinh dưỡng.

Xem thêm:  Cách chăm sóc da mặt bị nám tại nhà hiệu quả bất ngờ

6 cách chăm sóc da bị tàn nhan hiệu quả

Tránh tiếp xúc với anh nắng

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng xuất hiện nám và tàn nhang trên da. Ánh sáng mặt trời gay gắt sẽ gây tổn thương trực tiếp cho da mặt của bạn. Điều đó làm cho quá trình hình thành nám và tàn nhang diễn ra nhanh hơn. Do đó khi đi ra ngoài, bạn cần che chắn và bảo vệ làn da thật kĩ để ngăn ngừa và làm chậm quá trình hình thành các vết tàn nhang trên da.

Lời khuyên dành cho bạn đó là: Nên hạn chế đi ra ngoài vào những giờ cao điểm như: trưa hoặc đầu giờ chiều… Nếu là lí do bắt buộc, bạn cần đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đeo kính dâm và thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài.

Sử dụng các loại mỹ phẩm hợp lý

Việc thường xuyên sử dụng mỹ phẩm làm đẹp của các chị em thì bên cạnh những mặt lợi cũng có những mặt hại chị em cần biết: Mỹ phẩm nếu không được sử dụng đúng cách sẽ gây hại đến làn da, thúc đẩy quá trình lão hóa, đặc biệt là bị nám và tàn nhang.

Đối với các loại kem, mỹ phẩm tẩy trắng hoặc kem lột mặt thì không những không “tiêu diệt” được tàn nhang và nám da mà còn khiến làn da bị mỏng đi khiến làn da dễ bị bắt nắng, mất lớp bảo vệ bên ngoài.

Lời khuyên dành cho bạn đó là: Nếu da bị nám và tàn nhang thì tốt nhất là bạn không nên sử dụng các loại mỹ phẩm và phấn trang điểm… hoặc trước khi sử dụng bạn phải thoa trước một lớp kem phủ để tránh cho các loại mỹ phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến vùng da bị tàn nhang, khiến cho các vết tàn nhang bị lan rộng hơn.

Mặt nạ dưỡng da tự nhiên

Thay vì quá lạm dụng mỹ phẩm, bạn nên chăm sóc da nám và tàn nhang bằng cách đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên. Chúng vừa có tác dụng làm mềm da, vừa là cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang an toàn hiệu quả. Bạn có thể tham khảo những công thức sau:

+ Cà tím: Cà tím có công dụng rất tốt trong việc chăm sóc da mặt nhưng lại được ít người biết đến. Bạn chỉ cần cắt cà tím thành những lát mỏng và đắp lên vùng da bị nám tàn nhang và xát đều lát cà tím theo vòng tròn. Kiên trì thực hiện điều này, sau 1 thời gian bạn sẽ thấy các vết tàn nhang mờ đi đáng kể.

+ Bột trà xanh: Một loại thực phẩm khác có thể giúp bạn chống lại các vết tàn nhang đó là trà xanh. Trong bột trà xanh có chứa chất oxy hóa giúp làn da tươi trẻ mịn màng, chữa cháy nắng, chống lại các dấu hiệu của tuổi tác như vết nhăn, nám, tàn nhang, làm đẹp da. Bạn tiến hành hòa loãng bột trà xanh với nước rồi bôi lên da mặt. Nằm đó nghỉ ngơi thư giãn khoảng 15 – 20 phút cho đến khi bột trà xanh khô lại rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp uống nước trà xanh hàng ngày và sử dụng chính nước đó bôi lên vùng da bị tàn nhang mỗi tối trước khi đi ngủ có thể cải thiện được tình trạng nám và tàn nhang.

+ Sử dụng rau ngót: Rau ngót rất tốt cho việc thúc đẩy quá trình trẻ hóa da và giúp làn da được sáng mịn hơn. Ngoài việc sử dụng rau ngót làm thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày, bạn có thể lấy rau ngót giã nát và lọc lấy nước uống hằng ngày. Kiên trì thực hiện trong một tháng những vết nám và tàn nhang sẽ mờ dần và giảm bớt.

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang hiệu quả. Bên cạnh việc cung cấp đầy đủ protein thì ăn nhiều rau xanh và trái cây có chứa nhiều Vitamin C, E sẽ rất có lợi cho làn da bị tàn nhang của bạn. Ngoài ra bạn cần chú ý uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, đào thải các chất độc và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Lời khuyên dành cho bạn đó là: Nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, nghiêm túc, dừng ngay các công thức giảm cân không đảm bảo dinh dưỡng để có được kết quả tốt nhất. Hạn chế tối đa các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn và các chất kích thích.

Tránh căng thẳng, mệt mỏi

Mệt mỏi, căng thẳng ở độ tuổi ngoài 30 chính là nguyên nhân khiến làn da bạn bị lão hóa nhanh hơn bình thường. Tàn nhang, nám da, các nếp nhăn ở đuôi mắt xuất hiện khiến da bị thâm sạm và kém sắc đi rất nhiều. Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lí, đặc biệt là ngủ sớm và dậy sớm tập thể dục sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn đấy.

Lời khuyên dành cho bạn đó là: Để hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, bạn nên lựa chọn một môn thể dục phù hợp để tập luyện hằng ngày như yoga, đi bộ hoặc chạy…, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa giúp tinh thần sảng khoái và thư giãn hơn.

Thăm khám bác sĩ và tiến hành tẩy da chết định kì

Da lâu ngày không được tẩy tế bào chết sẽ xỉ màu, tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn và những lớp tế bào già cỗi bong tróc trên da. Còn nếu làn da bạn bị tàn nhang quá nhiều và tốc độ lan nhanh thì đó có thể gọi là bạn đã bị nặng rồi đấy, bạn cần phải đi thăm khám bác sĩ để nhận được tư vấn và lời khuyên tốt nhất.

+ Lời khuyên dành cho bạn: nên đi tẩy tế bào chết 2 lần một tuần bằng các sản phẩm tự nhiên. Nên đến các trung tâm trị nám, tàn nhang uy tín để được bác sĩ tư vấn, thăm khám và điều trị kịp thời. Các bác sĩ có trình độ chuyên môn trong lĩnh vừa điều trị da sẽ giúp bạn loại bỏ được tàn nhang, nám da sạm da triệt để và an toàn.

Hi vọng bài viết trên đây sẽ giúp các bạn có được những kiến thức bổ ích về các chăm sóc da bị tàn nhang hiệu quả. Một chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lí sẽ giúp các bạn có được 1 làn da khỏe mạnh hơn đấy. Hãy tự yêu thương lấy chính bản thân mình nhé các cô gái. Chúc các bạn thành công!