Cách matxa mặt đúng cách hiệu quả

Cách chăm sóc da khô vào mùa đông

Chỉ với những hướng dẫn, gợi ý đơn giản dưới đây, việc chăm sóc da khô vào mùa đông sẽ không còn khiến bạn lo lắng.

Khi trời chuyển sang se lạnh bất thường hay vào mùa đông, không khí khô dễ khiến tàn phá làn da. Khi đó da có thể mất đi độ ẩm cần thiết trở nên khô, thô ráp, bong tróc,... Do đó việc chăm sóc da khô vào mùa đông như thế nào để giúp da luôn mịn màng, căng sáng là mối quan tâm chung của hầu hết các chị em. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp các bạn làm rõ điều này.

Chăm sóc da khô vào mùa đông sao cho làn da trở nên mịn màng, giúp chị em tự tin hơn

Vì sao da bị khô vào mùa đông?

Mùa đông có nhiều yếu tố thuận lợi khiến cho làn da trở nên khô ráp, cằn cỗi, dễ bong tróc vảy. Lý do là bởi vì thời tiết mùa đông thường lạnh và khô, độ ẩm không khí thấp nên làm bay lớp giữ ẩm tự nhiên trên da. Một phần là do mùa đông làm chúng ta ngại uống nước hoặc không có cảm giác khát nước, lại còn chăm sóc da không đúng cách khiến làn da kém tươi tắn.

Ở những nơi mùa đông quá lạnh, thói quen sưởi ấm như để máy điều hòa với nhiệt độ cao hoặc lò sưởi nóng khiến không khí trong phòng khô khan, bí bách hút hết độ ẩm của da.

Để hỗ trợ lưu thông máu và làm ấm cơ thể, chị em thường lựa chọn cách tắm bằng nước ấm, nóng, điều này vô tình làm mất lớp nhờn giữ ẩm cho da, từ đó da trở nên thô ráp hơn.

Da khô độ ẩm kém sẽ dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh chóng, da sớm bị nhăn, sạm, mất đi độ săn chắc. 

Hướng dẫn chăm sóc da khô vào mùa đông

Với những cách thực hiện đơn giản nhưng lại giúp bạn cải thiện làn da đáng kể

1. Chọn kem dưỡng ẩm cho da khô

Khuyến khích sử dụng các loại kem xuất phát từ dầu quả bơ, hoa anh thảo,... Hạn chế các loại kem chứa mỡ thực vật bởi nó không thể thẩm thấu vào sâu trong da, vậy không thể tạ được độ khỏe cho làn da từ bên trong

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm đặc dụng để duy trì độ ẩm cho da nên bạn cần thiết có một sản phẩm dưỡng ẩm mỗi khi đông đến. Ưu điểm của nó là sử dụng nhanh chóng, không mất nhiều thời gian như làm các loại mặt nạ dưỡng da tại nhà.

2. Thói quen sinh hoạt khoa học

Uống đủ nước : mỗi ngày từ 2 - 2,5l nước

Da khô một phần là do thiếu nước. Thời tiết quá hanh sẽ làm da bạn bị mất nước nhanh chóng, khi đó bạn cần bổ sung nước kịp thời để tránh dẫn đến tình trạng da khô. Cách tốt nhất là uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và chia đều cho cả ngày, không uống nhiều trong 1 thời điểm. Bạn nên tích cực uống nước loạc, hoặc nước canh rau, các loại nước từ trái cây càng tốt.. Hạn chế nước có gas, các loại nước đóng chai bởi dễ gây nên các vấn đề tiêu cực khác cho sức khỏe.

Song song với đó, bạn hãy bổ sung các thực phẩm giàu vitamin như vitamin C, vitamin E để tăng sức sống và độ đàn hồi cho da.

Không nên tắm nước quá nóng

Bạn nên tránh tắm nước quá nóng thay vào đó tắm nước ấm vừa phải để tránh làm mất những chất dầu tạo ẩm tự nhiên trên da. Trong một ngày không nên tắm quá nhiều lần. Trong khi tắm, bạn có thể tắm với sữa tắm dưỡng ẩm hay dùng kết hợp với sữa tắm như dầu dừa, mật ong…để tăng sức sống cho làn da

Không nên chủ quan khi đi ra ngoài, nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để tránh mất nước, giữ ẩm cho da. Nắng chẳng những à nguyên nhân chính khiến da sạm đen mà còn có tác động vào quá trình tuần hoàn nước của da.

3. Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm

Đây cũng là cách rất tốt để cung cấp độ ẩm cho làn da. Tốt nhất bạn nên sử dụng các loại mặt nạ được chiết xuất từ thiên nhiên. Bạn hoàn toàn có thể tự làm cho mình các loại mặt nạ dưỡng ẩm ngay tại nhà, vừa an toàn lại rất hiệu quả.

Một số nguyên liệu làm mặt nạ bạn có thể sử dụng như : sữa chua, mật ong, chuối, cà chua, trứng gà,... sẽ cho bạn công thức mặt nạ dưỡng ẩm và làm sạch da tuyệt vời.

Chúc bạn thành công!