Cách matxa mặt đúng cách hiệu quả

Cách chăm sóc da mặt mùa hè đơn giản nhất hiệu quả

Sở hữu được làn da khỏe mạnh, mịn màng không tỳ vết là mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng may mắn được sở hữu một làn da như thế. Việc chăm sóc và cải thiện làn da luôn là vấn đề được chị em quan tâm. Nhất là trong mùa hè oi bức này lại càng được quan tâm nhiều hơn. Vậy cách chăm sóc da mặt vào mùa hè như thế nào để đạt hiệu quả, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những nguyên tắc dưới đây:

Những lưu ý chăm sóc da mặt đơn giản mùa hè

   - Làm sạch da và luôn giữ da sạch sẽ

Vào mùa hè, cùng với nhiệt độ cao và bụi bẩn khiến cho da mặt dễ dàng bị nhiễm khuẩn và hư tổn, vì vậy làm sạch da là bước  rất quan trọng không thể bỏ qua. Hãy sử dụng một sản phẩm sửa rửa mặt phù hợp nhất với da mặt của mình. Nên rửa mặt 2 lần 1 ngày với sữa rửa mặt giữ cho làn da sạch sẽ và thông thoáng

   - Tẩy tế bào chết

Tế bào của da sẽ hoạt động nhanh hơn vào mùa hè, theo đó là da chết cũng sẽ hình thành nhiều hơn. Nhưng nếu chỉ rửa bằng sữa rửa mặt thông thường thì sẽ không đẩy được tế bào chết. Nên cứ tầm 2 tuần hãy tẩy tế bào chết 1 lần, tẩy tế bào chết sẽ giúp cho da được sạch sâu, đánh bật được bụi bẩn và các tế bào chết lão hóa bám trên da. Làn da sẽ trở nên được thông thoáng, dễ hấp thụ các dưỡng chất khi bạn bôi kem dưỡng da, giúp làm da trở nên khỏe mạnh và láng mịn nhanh chóng.

   - Hạn chế ra nắng và sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Nếu muốn chăm sóc da mặt thật tốt trong các ngày hè thì điều đầu tiên là hạn chế tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời. Trước khi đi ra đường hãy mặc áo chống nắng, đeo kính râm, mang gang tay… để tránh ánh nắng mặt trời. Nhưng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất thì hãy bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài, nó sẽ giúp cho làn da của bạn không bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng bị khô da, sạm da và lão hóa. Hãy luôn nhớ kem chống nắng sẽ là người bạn đồng hành tốt nhất của bạn khi đi ra đường vào những ngày hè nắng nóng

   - Uống nhiều nước

Trong cơ thể người phần lớn là nước, nên nước không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Uống nhiều nước vào mùa hè không chỉ giúp bổ sung độ ẩm cho da mà còn có chức năng giải độc, thải nhiệt. Mỗi ngày nên uống 2.5 lít nước thường xuyên trong ngày và xen vào các bữa ăn. Uống nhiều nước là cách chăm sóc da mặt cực kỳ đơn giản mà hiệu quả

   - Giữ chế độ sinh hoạt hợp lí

Để có được làn da khỏe mạnh bạn hãy hạn chế thức khuya, hạn chế suy nghĩ nhiều. Hãy ngủ đủ giấc và luôn trong tâm trạng tươi vui thoải mái. Cần một chế độ ăn uống hợp lý, nên ăn những thức ăn cũng cấp nhiều vitamin để tốt cho làn da như rau củ và nước hoa quả
Hãy thực hiện những cách trên đây để có được một làn da mịn màng khỏe mạnh trong mùa hè các chị em nhé. Chúc chị em luôn xinh đẹp rạng rỡ.
Xem thêm: 
Cách chăm sóc da mặt mùa đông từ mặt nạ thiên nhiên