Cách matxa mặt đúng cách hiệu quả

Mát xa mặt đúng cách giúp bạn làm đẹp ngay tại nhà “không tốn kém”

Mát xa da mặt là một trong những biện pháp đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa tình trạng lão hóa, làm đẹp da cho chị em. Tuy nhiên, có một sự thật là không phải ai cũng nắm rõ được cách mát xa da mặt đảm bảo hiệu quả cao nhất. 

Trong khuôn khổ bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ sẽ hướng dẫn bạn làm thế nào để mát xa mặt đúng cách, giúp các bạn có được làn da tươi trẻ và khỏe khoắn.
Mát xa rất tốt cho làn da của bạn

Mát xa mặt đúng cách có tác dụng gì?

Mát xa da mặt đúng cách đem lại những hiệu quả làm đẹp tuyệt vời cho làn da của bạn, cụ thể là:

Cải thiện tình trạng khô da

Mát xa da mặt làm giãn nở lỗ chân lông và loại bỏ các tế bào chết có trên da. Từ đó, giúp da dễ dàng hấp thu nước cũng như các chất có trong sản phẩm dưỡng ẩm và chăm sóc da, cải thiện tình trạng khô da, giúp da luôn mềm mại và đủ nước.

Làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn

Như đã nói ở trên, mát xa mặt giúp giãn nở lỗ chân lông. Do vậy, mát xa mặt đúng cách sẽ giúp bạn làm loại bỏ những bụi bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Từ đó, ngăn ngừa sự hình thành của các loại mụn trứng cá, mụn đầu đen cũng như nguy cơ viêm da.

Giúp căng da mặt tự nhiên

Mát xa da mặt đúng cách tác động trực tiếp lên cơ mặt giúp da điều tiết tốt hơn. Chẳng cần phải tốn tiền đi spa, bạn chỉ cần kiên trì mát xa mặt mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn có được làn da căng mịn và tươi trẻ.

Làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn

Mát xa da mặt giúp tăng cường lưu thông máu, làm căng mịn da và cũng giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt là sự xuất hiện của các nếp nhăn. Thông qua việc kích thích da và cơ mặt, mát xa có thể giúp bạn làm giảm sự hình thành của các nếp nhăn trên da mặt.

Da sáng hồng và mịn màng hơn

Một làn da sáng hồng và mịn màng là ước muốn của bất cứ chị em phụ nữ nào. Mát xa mặt đúng cách sẽ giúp các chị em làm được điều đó. 

Thư giãn khuôn mặt và tăng cường lưu thông máu

Không chỉ có tác dụng làm đẹp, mát xa mặt đúng cách còn giúp bạn giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày. Tăng cường lưu thông máu trên da và giúp bạn có một trạng thái thoải mái nhất.

>>> Tham khảo thêm:
Mát xa da mặt đúng cách cho hiệu quả không ngờ

Hướng dẫn mát xa mặt đúng cách

Mát xa da mặt đúng cách gồm có 6 bước đơn giản. Để đảm bảo hiệu quả làm đẹp da mặt tốt nhất, các bạn chú ý thực hiện đúng và đủ.

Bước 1:
Đầu tiên, bạn thực hiện động tác giúp da thư giãn. Úp cả bàn tay vào khuôn mặt rồi xoa nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên trên và trừ trong ra ngoài khoảng 5 lần.

Bước 2:
  • Tiếp theo, bạn chụm 2 ngón giữa ở mỗi tay lại với nhau rồi đặt lên vị trí giữa trán. + Tiến hành mát xa nhẹ nhàng theo hình lò xo từ trong ra ngoài
  • Mát xa 10 lần để xóa nếp nhăn cho vùng trán.
Bước 3: 
  • Đặt 2 đầu ngón tay ở khóe mắt, mát xa nhẹ nhàng từ khóe mắt đến đuôi mắt
  • Thực hiện tối thiểu 20 lần. Vùng da xung quanh mắt là nơi dễ xuất hiện nếp nhăn nhất, do vậy bạn cần chú ý khi thực hiện mát xa tại vùng này. Nếu có điều kiện, bạn nên kết hợp với việc sử dụng kem dưỡng vùng mắt để đảm bảo hiệu quả cao nhất.
Bước 4:
  • Vuốt dọc sống mũi bằng một ngón tay theo chiều từ trên xuống dưới
  • Mát xa đều đặn khu vực cánh mũi bằng hai ngón tay theo chiều từ trên xuống dưới và ngược lại
  • Mát xa quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.
  • Thực hiện 10 lần/1 động tác.
Bước 5:
  • Đặt các đầu ngón tay ở chính giữa cằm, tiến hành mát xa từ dưới lên trên theo hình lò xo cho đến hết khu vực má
  • Thực hiện 15 lần. Công dụng của bước này là giúp giảm các nếp nhăn ở cằm và khu vực má.
Bước 6:
  • Úp cả bàn tay vào mặt, tiến hành mát xa nhẹ nhàng từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài
  • Thực hiện 10 lần/1 động tác. Bước này có tác dụng giúp thả lỏng toàn bộ cơ mặt.
Đọc qua bạn có thể cảm thấy hơi phức tạp nhưng khi thực hiện bạn sẽ thấy mát xa mặt đúng cách không hề khó. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra một chút thời gian, thực hiện cách mát xa da mặt mà chúng tôi giới thiệu, đảm bảo làn da sáng hồng và căng mịn không còn là điều “ngoài tầm với”.