Cách matxa mặt đúng cách hiệu quả

Nguyên nhân và bí quyết chăm sóc da mặt mỏng

Bạn gái có làn da mỏng và nhạy cảm hẳn rất băn khoăn về chế độ chăm sóc da cũng như tình trạng sức khỏe của mình. Dù bạn có cố gắng trang điểm đến mấy thì cũng rất khó để che hết được những mạch máu dưới da. Vậy, làm thế nào để cải thiện và có cách chăm sóc da phù hợp với những bạn gái có da mặt mỏng, các bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Tình trạng da mỏng do đâu?

  • Da mặt mỏng do di truyền: Yếu tố di truyền ảnh hưởng rất lớn tới tình trạng da của bạn.
  • Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khiến cho các tia UVA/UVB đốt cháy và hủy hoại collagen của da khiến da mặt bạn mỏng và nhạy cảm hơn.
  • Dùng các chất kích thích như: rượu, thuốc lá, café…cũng khiến da mặt bạn bị mỏng đi.
  • Do dùng mỹ phẩm không phù hợp hoặc mỹ phẩm kém chất lượng.

Khi đã xác định được nguyên do dẫn đến tình trạng da mỏng, các bạn nên có những hướng chăm sóc an toàn, phù hợp cũng như bảo vệ và cải thiện làn da của mình một cách hiệu quả nhất nhé.

Bí quyết chăm sóc da mặt mỏng

  1. Chú ý rửa mặt đúng cách hàng ngày

Loại da nào cũng cần được làm sạch để loại bỏ bụi bẩn, tránh các vấn đề da thường gặp nhất là mụn. Với làn da mỏng và nhạy cảm cũng cần chọn một sản phẩm chuyên biệt dành cho loại da này.

Bên cạnh đó khi rửa mặt cũng cần chú ý:

  • Không sử dụng nước nóng để rửa mặt khiến da khô và yếu hơn.
  • Các thao tác trên da cần cẩn thận, không nên chà xát quá mạnh.
  • Dùng khăn mềm hoặc khăn giấy thấm khô da nhẹ nhàng sau đó.
  • Đừng quên tẩy tế bào chết mỗi tuần bằng loại kem tẩy da chết phù hợp.
  1. Tuyệt đối không bỏ qua kem chống nắng

Kem chống nắng có chứa SPF-15 hoặc cao hơn sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn bảo vệ làn da của mình trước những tác hại của ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm giúp giữ nước cho làn da sẽ là một sự lựa chọn phù hợp với các bạn có làn da mỏng. Cần chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp và không gây kích ứng cho da.

      3. Tránh xa các sản phẩm có chứa sulfates

Những loại sữa rửa mặt hay sữa tắm chứa sulfates thường có tính chất làm khô da và dễ dàng khiến da mỏng nổi mẩn đỏ và nứt nẻ. Thông thường, những loại mỹ phẩm chứa sulfates ở dạng bọt nên các chị em thường thấy tiện lợi khi sử dụng chúng nhưng những sản phẩm này không tốt cho làn da nhạy cảm chút nào. Hãy thay thế các loại mỹ phẩm nguy hiểm này bằng sữa rửa mặt hay sữa tắm nhẹ nhàng hơn nhé.

       4. Sử dụng kem dưỡng đúng cách

Khi sử dụng các loại kem, việc bạn dùng chúng một cách bừa bãi sẽ góp phần làm giảm thiểu chất lượng và tác dụng của mỹ phẩm. Hãy sử dụng chúng theo đúng thứ tự và mỗi loại với lượng vừa phải. Đối với làn da mỏng và nhạy cảm thì các bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm chứa retinol hoặc serum anti oxit đầu tiên. Những loại kem dưỡng dạng mỏng và nhẹ nên được dùng trước những loại dạng dày và bí để dễ thẩm thấu hơn vào da.

      5. Không dùng chất kích thích

Caffein hay chất cồn có trong cà phê và rượu đều là những “kẻ thù số một” đối với mọi làn da, đặc biệt là làn da nhạy cảm. Chúng sẽ lấy đi các dưỡng chất cần thiết trên da, khiến da khô và dễ gây nổi mụn. Bạn hoàn toàn có thể dùng cà phê với tần suất không lớn nhưng nên tránh lạm dụng chúng một cách thái quá.

      6. Có chế độ dinh dưỡng phù hợp

Nạp nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp bạn bổ sung một lượng vitamin A, C, D đáng kể, cung cấp những chất rất cần thiết nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh và chăm sóc da từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, dầu cá đã được nghiên cứu có các thành phần giúp trị các bệnh về da, bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia và thêm dầu cá vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.

Các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt hồ đào đều chứa rất nhiều vitamin, protein và dưỡng chất tốt cho da. Ngoài ra, bạn cũng có thể xay chúng ra và hòa vào cùng các loại mặt nạ dưỡng để tạo thêm độ mềm mịn trên bề mặt da.

      7. Rửa sạch dụng cụ

Việc dùng những loại cọ hay dụng cụ trang điểm không sạch sẽ đều gây nên những tác động có hại đối với mọi làn da, nhất là đối với da mỏng, nhạy cảm. Bạn nên đảm bảo những đồ dùng hay tiếp xúc với da như cọ trang điểm, kính mắt, điện thoại luôn phải sạch sẽ. Chúng đều là nguồn phát tán các loại vi khuẩn, chất cặn bẩn khiến lỗ chân lông bị bí và dễ dàng nổi mụn. Hãy làm sạch chúng ít nhất 2 tuần một lần để bảo vệ sức khỏe của làn da.

      8. Không xoa mặt

Để tay tránh xa gương mặt là điều vô cùng đơn giản nhưng không phải lúc nào cũng dễ thực hiện đối với chị em. Trên tay chứa rất nhiều vi khuẩn nên chúng sẽ nhanh chóng tấn công da mặt. Đặc biệt, làn da mỏng lại càng dễ bị vi khuẩn tấn công hơn cả. Khi thoa các loại kem bằng tay, hãy đảm bảo bạn đã rửa tay thật sạch bằng xà phòng trước đó và hạn chế cho tay lên mặt.

Trên đây là những bí quyết chăm sóc da dành riêng cho các cô nàng có làn da mỏng, nhạy cảm. Hy vọng các bạn sẽ có những phương pháp bảo vệ, chăm sóc và cải thiện làn da an toàn và hiệu quả nhất nhé.