Cách matxa mặt đúng cách hiệu quả

Quy trình chăm sóc da vào buổi sáng hiệu quả, bạn đã biết

Việc chăm sóc da mặt buổi sáng không chỉ đơn giản là rửa mặt và bôi kem dưỡng như một số chị em lầm tưởng. Sau đây là một số cách để chị em tham khảo nghi thức dưỡng da vào buổi sáng thật đúng cách cho làn da thêm mịn màng và tươi tắn suốt cả ngày.

Các bước chăm sóc da vào buổi sáng đúng cách

   - Rửa mặt

Dù bạn là ai, bạn đang làm gì và bạn bao nhiêu tuổi thì "nghi thức" rửa mặt vào mỗi buổi sáng cũng đều không thể thiếu. Rửa mặt giúp được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ và cân bằng lượng dầu tiết ra.

Nếu da bạn là da nhạy cảm thì chỉ cần rửa mặt một lần mỗi ngày vào buổi sáng. Còn nếu da bạn khô và bị mất nước, hãy tích cực dưỡng ẩm cho da vào tối hôm trước.

Việc lựa chọn sản phẩm để sử dụng cũng rất quan trọng, hãy chọn những loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên sẽ rất tốt.

   - Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết vào buổi sáng là cách tuyệt vời để "đánh thức" làn da của bạn giúp da mềm mại và mịn màng. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết còn tùy thuộc vào loại da của bạn. Nếu da bạn khô và nhạy cảm, hãy tìm loại kem tẩy tế bào chết có chứa tinh chất dưỡng ẩm và thực hiện 1 - 2 tuần/lần.

   - Nước hoa hồng

Nhiều người thường bỏ qua bước này khi chăm sóc da nhưng lời khuyên của chúng tôi là bạn hãy cố gắng bôi nước hoa hồng sau khi rửa mặt. Bởi nước hoa hồng giúp da bạn giữ ẩm và tạo độ cân bằng.

Khi chọn nước hoa hồng, hãy chọn những loại không chứa cồn và tương ứng với loại da mặt của bạn. Dùng miếng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng rồi bôi lên da cổ, da mặt và để khô tự nhiên, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát mà nó đem lại cho da.

   - Dưỡng ẩm

Bước tiếp theo trong nghi thức chăm sóc da buổi sáng là dưỡng ẩm. Chọn loại kem dưỡng ẩm tốt để bôi mặt vào ban đêm và một loại kem dưỡng ẩm có công thức nhẹ nhàng hơn để bôi vào ban ngày. Nếu có thể, hãy cố gắng sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng để có thể giảm được một bước chăm sóc da trong "lịch trình". Thậm chí, bạn còn có thể chọn những loại kem dưỡng ẩm tích hợp với kem nền trang điểm để tiết kiệm thời gian chăm sóc da.

   - Giảm sưng mắt

Nếu bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy thật mệt mỏi và mất tự tin. Vậy thì bạn hãy sử dụng mẹo sau: cho kem bôi mắt vào tủ lạnh để làm mát rồi bôi lên mí mắt của mình, bạn sẽ thấy mắt giảm sưng và trờ nên linh hoạt hơn rất nhiều.

   - Uống nước

70% cơ thể chúng ta là nước, uống nước vào buổi sáng là bước chăm sóc da vô cùng tuyệt vời mà bạn nên thực hiện hàng ngày đó nha. Nước uống giúp "đánh thức" hệ tiêu hóa cũng như toàn bộ cơ thể bạn sau một giấc ngủ đêm dài. Đồng thời, nó cũng giữ ẩm cho da bạn và cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Mỗi ngày, bạn nên uống trung bình từ 1.5-2 lít nước để giúp da trở nên khỏe và đẹp hơn.

   - Tập thể dục

Nếu có thời gian vào buối sáng, bạn hãy tập thể dục như: đạp xe, đi bộ, tập yoga... Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và hạn chế những vết sưng tấy. Ngoài ra, tập thể dục buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trao đổi chất và tràn đầy năng lượng.

   - Chống nắng

Bước cuối cùng trong nghi thức chăm sóc da buổi sáng chính là bôi kem chống nắng. Theo bác sĩ da liễu Manish Khanna, ánh nắng mặt trời là một trong số nguyên nhân gây lão hóa ở da. Do đó, không nên đi ra ngoài khi chưa bôi kem chống nắng. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những loại son dưỡng môi có chứa kem chống nắng.

Hi vọng những phương thức dưỡng da vào buổi sáng trên sẽ giúp chị em có một làn da trắng sáng mịn màng. Chúc chị em thành công!